导读:既美味又简单，连吃一周不重复 食材：三花淡奶100毫升，鸡蛋4个，低筋面粉250克，泡打粉10克，吉士粉10粉，细砂糖180克，食用油10克 1.食用油可以等量换成黄油，用黄油应该会更香甜，但加入黄油时要先融化成液体晾凉后再倒入面糊中。
.jpg "从早吃到晚不重样！28家地道美味带你尝遍海口！")
猪脚饭是海口人非常钟爱的一口，早餐吃猪脚饭、午餐吃猪脚饭、晚餐还想再来份猪脚饭！
坐在椰语堂的靠椅上，吹着空调，看着外面炎炎烈日，吃的是清补凉，品的是海口美食文化。
或者带他吃一顿看似简单粗暴、却美味至极的海口炸炸！
骑着我最爱的小电动车，把我的小伙伴拉到了海垦东路的一家罗记海鲜砂锅粥。
.jpg "孩子爱吃的土豆沙拉，调味时少了它可不行，10元做一大盘，真实惠")
这道菜是我从上学时就会做的一道小菜，因为它的做法实在是太简单了，但是却非常受家人的欢迎，尤其是过年过节，拌上一盘土豆沙拉，那简直是开胃又解腻的。
如果这些土豆沙拉吃不完，第二天，我们还可以加入一些面粉，将它错成球，放入油锅中，煎成土豆饼来吃呢。
小孩子们也是非常喜欢这道菜，我家女儿隔三差五就要我做给她吃。
食材：土豆2个，鸡蛋2个，火腿肠适量，黄瓜一根，五彩蔬菜粒适量。
但这存在一个问题，那就是吃烤肉时必不可少要沾一些调料，不然就会没味道，相信你们都发现了，自助餐厅的调料通常都是很咸，这样就会忍不住去喝很多水，要知道水也是很占肚子的。
吃自助餐的目的只有一个，就是在最短的时间内吃最贵最好的食物。
吃自助餐，有些食物需要煮或烤，这时就会拿一些水果来填填肚子。
再加上餐厅灯光的作用，这样会让炒的饭看着非常有食欲，吃着就很占肚子了，一碗炒饭价格便宜，吃撑了太不划算了。
1、首先肯定要将食材都准备好，茄子咱们清洗一下，然后直接切制成条状，然后准备上一盆清水，先将茄子浸泡待用；韭菜的话择洗干净，然后去掉枯黄老叶，切制成合适的段状待用；辣椒去蒂去籽，冲洗之后随意切制一下即可，姜蒜的话则是剁碎成末。
2、起锅烧油，先放入姜蒜爆香，之后茄子捞出将水分沥干，下锅用大火爆炒，加入生抽与一碗清水，大火烧煮的同时偶尔翻动，等茄子变软之后咱们加入韭菜下锅，韭菜炒熟之后搁点食盐调味，菜品就可以装盘出锅享用了。
生活条件的提升，大家吃的东西也变得越来越多，因为饮食不当的问题，很多人的身体也慢慢地出现了问题，其实饮食一定要讲究均衡，并不是说吃肉或是吃粗粮就一定要，荤素均衡搭配才是最好的，许多的吃货现在口味都特别重，爱吃那些重油重盐的东西，然后肠胃难以吸收，最终导致消化不良，积食全部堆在一起，又不健康又难受。
下面要给大家推荐的是一款蔬菜，用韭菜搭配茄子一起炒，常吃的话能够帮你调理肠胃，因为食材中蕴含有很多的粗纤维，能够将残留物都刮出来，让你的肠胃更加健康，肠胃健康了，自然小腹就能瘦下来，身体也变得更舒坦，下面是具体的烹饪教程，有需要的朋友都可以学习一下。
食材：三花淡奶100毫升，鸡蛋4个，低筋面粉250克，泡打粉10克，吉士粉10粉，细砂糖180克，食用油10克 1.食用油可以等量换成黄油，用黄油应该会更香甜，但加入黄油时要先融化成液体晾凉后再倒入面糊中。
4.开中火烧热油后，挖一勺面糊均匀的摊在锅里，转中小火，第一次摊饼的同学，先开小火，慢慢试一下，等到饼一面定型后就可以翻面了，用薄一点的铲子会比较好翻。
5.黄油提前融化成液体，晾凉后缓缓倒入面糊中，用电动打蛋器低速档一边搅拌一边倒黄油。
这里所有的菜谱和图片全部是我写过的原创菜谱，所以不管是从味道还是烹饪过程我都很清楚明白，在这里算是做了一下汇总，切墩级别的难度，很好上手，每一道早餐的味道都很不错，有什么疑问可以留言给我，看到后会一一解答的。
这篇有关大肠原来还可以这样做，味道好极了，一道菜5种味道，你吃过没？的文章就介绍到这里了，更多关于黄油,猪脚,10,食材,茄子的相关文章请继续点击下方标题浏览
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