导读:做南瓜豆沙饼，不用蒸南瓜，方法更简单，营养流失少，家人更爱吃 其实，蒸南瓜的过程完全可以省略，现在每个家庭基本都有料理机，把南瓜切成小块儿，放入料理机中加少许水，打成细腻的南瓜汁再和面，不仅方便、省时，这种经过物理方法处理的南瓜，也不必担心维生素的流失，而且连瓜皮都不用丢弃，做出的美食不仅南瓜味道更浓，口感也更加细腻、绵软，大人孩子都爱吃。
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其实，蒸南瓜的过程完全可以省略，现在每个家庭基本都有料理机，把南瓜切成小块儿，放入料理机中加少许水，打成细腻的南瓜汁再和面，不仅方便、省时，这种经过物理方法处理的南瓜，也不必担心维生素的流失，而且连瓜皮都不用丢弃，做出的美食不仅南瓜味道更浓，口感也更加细腻、绵软，大人孩子都爱吃。
经常看到朋友圈晒各种用南瓜做的面点，漂亮的明黄色，暄软的内部组织，着实让人馋得流口水，但是他们做的过程中，大多都有一个共同点，那就是先把南瓜蒸熟，再捣成泥和面，我们都知道，蔬菜中的维生素含量丰富，但是也最怕长时间高温烹煮，蒸南瓜的过程受一次高温加热，和成面时再经过一次高温蒸制，无疑南瓜中维生素的损失非常大。
感谢您的阅读，如果喜欢我的文章，或想看更多美食心得及生活小技巧，就请动动小手点击上面的“关注”吧 估计无论什么年龄段儿的人对吃南瓜都不会抗拒吧，而且它那细腻、绵软、清甜的口感、高颜值的明黄色，也更吸引很多美食爱好者，用它做形形色色的甜点和菜品。
这样做的南瓜豆沙饼，不仅简单方便，而且因为用料理机打的南瓜，不存在颗粒，口感更细腻，维生素损失少，还有南瓜皮的营养成分在里面，南瓜清甜的味道也更浓，大人孩子也更爱吃了。
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万年的吃螺史，人们终究没有将螺的壳肉分离开来，却摸索出各种不同的烹饪方法：浏阳官渡嗍螺有浓烈的薄荷味；冷水江资氮嗍螺自然少不了山胡椒油；而湘南似乎更喜欢螺特有的鲜味，用螺熬制一锅浓鲜的白汤，田螺炖鸡，是十全大补的一道美食；各种食物都可以用来做酿菜的湘南瑶家，田螺壳里可以加入各种食材做成田螺酿…
每天几桌回头客，外地食客吃过之后，打包带上几份，就足以让这两个资氮嗍螺的开创者欣慰。
即使在今天，依旧有不少在官渡吃嗍螺的食客，小心翼翼地问：“不会是福寿螺吧？
在吃过官渡和资氮嗍螺后，摄影师卢七星依旧坚持认为，郴州和湘南的螺蛳最美味，田螺炖鸡的鲜味令他念念不忘。
Pumpernickel（粗麦面包）：一种用100%黑麦制作的面包，产自德国北部地区，是德国最著名的面包之一。
Dreikornbrot/ Funfkornbrot（三粒/五粒面包）：是全谷物面包的新品种，由小麦、黑麦、大麦、燕麦和玉米制成，绝对是德国最健康的面包之一，可以作为三餐食用，与汤一起食用尤其美味。
Vollkornbrot（全谷物面包）：德国面包店货架上的大多数面包都是深褐色的健康面包，其中很多都是全谷物面包。
虽然一些连锁超市已经开始在店内烘焙自己的产品，而且大多数德国超市实际上都有自己的小面包房，但德国人还是对他们当地的街边面包房情有独钟， 在德国，成为一名面包师是一个备受推崇的职业，而且德国面包师完成了其他大多数国家所没有的高级创意培训。
当云南结石病医院泌尿带头人黄丽娟主任询问病情时问到杨先生为什么会选择到云南结石病医院治疗，杨先生解释道：以前在报纸上了解过云南结石病医院，其义诊小组也到过我居住的地方，且我12岁时就在这治疗过右肾结石，黄丽娟主任的医术很高明，效果很不错，所以此次左肾结石发作我就直接到了这。
家住云南省昆明市曲靖市沾益县的杨文涛（化名 ）是一名诊所医生，杨先生曾在部队学医，1996年退伍之后在老家开设诊所，从事外科医生的工作。
预防泌尿结石，生活饮食是关键，草酸多的食物要尽量少吃，平时要多喝白开水多排尿，及时将摄入的导致结石形成的成分排出体外。
但是，医生也避免不了肾结石的光临和折磨；杨先生曾在12岁时查出患有右肾结石，可屋漏偏逢连夜雨，39岁又检查出左输尿管上段结石、左肾积水、左肾多发结石，命运对他而言是不公的，然而他无疑又是幸运的，在云南结石病医院泌尿外科学科带头人黄丽娟主任的医治下，终于摆脱了结石的困扰。
由于独特的高原气候、特殊的苏打半咸水湖水质、纯天然无污染的自然环境，使得达里湖盛产的鲫鱼和瓦氏雅罗鱼（俗称华子鱼）营养丰富，肉质细嫩，富含多种氨基酸和微量元素，获得国家农产品地理标志保护登记，2008年被国家农业部批准成立达里诺尔湖雅罗鱼国家级水产种质资源保护区，也通过了环保有机食品认证，已连续五年为军委首长特供鱼，成为人们盛宴、节日中的佳肴。
4、奶豆腐有两种做法：将出白油后的酸奶子，经慢火熬煮，放入布袋压榨成为酸奶豆腐;另一种是，将奶放入器皿中发酵，将上面一层“卓口”取出后，再放入锅中煮沸将酸奶汤抛出，经多次搅拌后，再倒入木模中，便成各种型块，然后切成长条或小放块，在太阳下吹晒、晾干，即成为奶豆腐。
对夹源于一种“杈子烧饼”，采用一定比例的油、水和面，加入小米面或糜子面，然后涂上酥油，食用前用火烤制片刻就制作完成了。
敖汉拨面，是赤峰敖汉旗的特色美食，用敖汉产的荞麦为原料（以双井乡所产荞麦面为最佳），经轧碾后，和成稍硬的面，放在长条形面案上，用特制两端有把的刀，进行挤切，直接下锅煮熟，捞出浇上卤汁，口感润滑而富有筋性，味道甚美。
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